Smoothies /grüne Smoothies

Hallo   

Seit einigen Wochen bin ich fleißig dabei Smoothies zu creieren.....und zu trinken.      

Das macht mir unheimlich viel Spaß-vor allem auch die grünen Varianten.       

Die sind so herrlich gesund.......und machen satt !!   

Macht Ihr Euch auch gelegentlich /oft welche ??


Ich hab zwar 1000 ende Smoothie - Rezepte in Büchern.......aber ich finde dennoch einen Thread darüber supergut !!   

Hier das Rezept zu den Fotos :

-TK-Beeren(Brombeeren,Himbeeren,Erdbeeren,Johannisbeeren etc.) antauen lassen
-1 Banane
-Milch



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Alexandra

Hallo Alexandra,

das sieht sehr lecker aus!   

So etwas mache ich auch manchmal. Allerdings habe ich nicht so einen tollen, großen Mixer. Ich nehme den Personal Blender von Keimling, der reicht aus.

Ja,sehr lecker. Mache ich auch regelmäßig in größeren Mengen und je nach Jahreszeit variieren auch die Zutaten sehr.
Auch Salatdressings lassen sich so optimal herstellen.
Standmixer sind zur Herstellung von sowas aber auch unschlagbar gut geeignet. Ein Mixstab Minimum.

Für Salatsaucen inspiriere ich hiermit gerne einmal dazu mit Giersch zu arbeiten. Passt z.B gut dazu,wenn auch noch Kapuzinerkresse (mit Blüten) und Co. mit dabei sind...

Solche Smoothies kann man (wohldosiert) auch gut mit Gewürzen wie Ingwer und Kardamom abschmecken. Je nachdem welche Obstsorten verwendet wurden.

Experimente lohnen sich immer... Toll sind auch Kombinationen aus Banane/Ananas/Kokosmilch/Vanille

@ Echinops :
Danke !!   

@ Elke :
Mein Mixer hat vor Jahren mal Euro 100,00 gekostet. Er ist recht stark und zerkleinert auch Eiswürfelchen.
Leider wird er nicht mehr produziert.....aber vielleicht möchtest Du meinen im Sommer haben - denn dann
möchte ich mir zu meinem 40. Geburtstag den Revoblend RB 500 leisten (zusammensparen).
Da ich gerade dabei bin zum Teil auf Rohkost umzusteigen......und mir schon wochenlang täglich Smoothies mixe
komme ich nicht mehr lange an einem Hochleistungsmixer vorbei. Die Qualität eines Hochleistungsmixers ist sagenhaft
...............*.geil.*................    


https://www.youtube.com/watch?v=OGHCr8ZQMv0


@Liet Kynes :
Schön , dass Du auch so viel Mixt und ausprobierst.   

Hört sich alles sehr gut an , was Du schreibst. Gerne würde ich auch Rezepte von Dir lesen
und Fotos anschauen. 

Wir machen uns oft Smoothies.
Es kommt rein, was gerade da ist, und in letzter Zeit nehmen wir häufig Sojamilch anstatt von normaler Milch.
Meist kommt auch ein Stückchen Aloe vera mit rein, dafür steht immer eine Pflanze auf dem Küchenfensterbrett.

Lasst es Euch schmecken!
Lopho

Lopho schrieb:Wir machen uns oft Smoothies.
Es kommt rein, was gerade da ist

Über schöne Fotos und Beschreibungen von Dir würde ich mich echt riesig freuen !!   

Hier mal ein Frühstücks - Smoothie :   

                    

2 Äpfel
2 Bananen
6 Möhren,kleingeschnitten
4 Orangen,ausgepresst
Wasser

                    

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Und hier mal ein Ultraleckerer Grüner Smoothie :       

                              

- 1/2 Ananas
- 2 Bananen
- 2 Birnen
- 1/2 Avocado
- 6 ausgepresste Orangen
- 3 entsteinte Datteln
- 2 Stangen Sellerie
- 2 Handvoll frischen Spinat

                              


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Alexandra

Ja sieht sehr lecker aus und ist es auch vor allem auch Gesund. Danke für eure Bilder   
Meine Frau macht ab und an Avokadomilch das schmeckt auch sehr lecker, habe aber leider keine Bilder.